Mulheres, Comida & Deus - Uma estratégia inspiradora para quase tudo na vida

Geneen Roth

Lua de Papel

2010

143 páginas

4h 46m

ISBN-13: 9788563066183

Português Brasileiro

Você já parou para pensar que todas as nossas emoções se relacionam com o que comemos? Ansiedade, alegria, tristeza, excitação, hesitação, amor ou falta dele… Isto é porque o alimento não é simplesmente mera consequência, ele também está na origem de nossas emoções. Geneen Roth mostra como aquilo que comemos e a maneira como nos relacionamos com a comida está intrinsecamente ligado à maneira como nos sentimos e vemos a nós mesmos. Com um texto envolvente, objetivo e divertido, Mulheres, Comida & Deus baseia-se em casos reais, e mostra que a comida está longe de ser o único prazer verdadeiro em nossas vidas.

Numa abordagem inédita, a autora traça a relação entre nossos sentimentos não digeridos e situações mal resolvidas com a comida. Afinal, só deveríamos comer o que temos vontade quando estamos com fome; da mesma maneira que, quando não estamos com fome, devíamos apenas nos permitir sentir o que realmente estamos sentindo, ao invés de atacar a geladeira.

Esconder nossos sentimentos na comida nunca é a solução dos nossos problemas. Geneen acredita que nosso relacionamento com a comida, por mais conflituoso que seja, é a porta para a liberdade. Com uma visão penetrante e humor irreverente, ela ensina aos leitores como fazer autoanálise e, também, como usar sua relação com a comida como ferramenta de autoconhecimento. Apoiada na experiência de mais de 15 anos realizando palestras, workshops e vivências sobre este tema, a autora escreveu este novo livro voltado para mulheres, pavimentando caminhos para ajudar fazê-las entender a origem do processo e aprender a lidar com as mudanças que ocorrem nos corpos femininos.

Resenhas (34)

5 (Perfeito)

Perfeito

Me orgulho de ser a primeira a fazer uma resenha do livro "Mulheres, Comida & Deus"!

Esse livro não é um livro simplesmente. Cada página lida é uma porcentagem de mudança na sua vida! Quando você termina as 192 páginas, sua vida é transformada! Pelo menos a minha foi.

O livro mostra para você que não adianta fazer dietas para emagrecer se você não resolve seus problemas. Comida é uma forma de fugir do que te persegue, do que você não consegue resolver. A partir do momento em que você souber administrar a sua vida, que você não se atirar no vício para fugir da sua vida, você emagrece, pois passa a comer para viver, e não vive para comer. Passa a se assumir do jeito que é, sem paranóia de seguir os estereótipos da sociedade!

Conseguiu me tocar de vários jeitos, em vários capítulos. Chorei já no prólogo, pois conseguiu tocar fundo no meu problema. E foi assim durante toda a leitura.

E o que conseguiu tocar fundo, também, foi o fato que consegui captar a essência de toda a 'história'. Não levei somente para o lado de ser mulheres, comida e Deus. Ou seja, quem consegue absorver o que o livro transmite, vê que a autora não quer dizer somente sobre distúrbios alimentares (embora o livro todo seja falando sobre), mas também sobre os diversos tipos de vícios: álcool, drogas, sexo, etc. As pessoas procuram um vício para tentar se livrar de seus problemas, e acabam arrumando outro.

Li saboreando cada palavra, cada pensamento da autora, devagar... É assim que deve ser lido.

Recomendadadíssimo, claro!