Registre o seu progresso para melhorar a sua condição física.O seu programa de exercícios lhe satisfará muito mais quando você puder ver as medições dos resultados.Se você faz musculação,ginástica,dança,atletismo,natação,corrida ou ciclismo,poderá registrar as melhoras de saúde e aperfeiçoar a execução dos esportes com o seu diário de exercícios.
O Diário de Exercícios -
Glenn Francis
Elo
1988
130 páginas
4h 20m
ISBN-10: 858508412X
Português Brasileiro
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