Torna-se cada vez mais difícil emagrecer e manter o peso desejado num mundo em que a tecnologia reduz, ao mínimo, os esforços físicos. O peso ideal, de Arlene Rossi e Claudete Iglesias, mostra que emagrecer e continuar magro deixou de ser um sonho para se transformar numa realidade possível e segura para sua saúde. Mude seu comportamente diante dos alimentos e aprenda a comer certo, com O Peso Ideal.
O Peso Ideal - Como emagrecer com saúde em 10 semanas
Arlene Rossi, Claudete Iglesias
Saraiva
1996
208 páginas
6h 56m
ISBN-10: 8502015826
Português Brasileiro
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