O explorador John Robbins viajou aos quatro cantos do mundo para conhecer culturas que só tinham uma coisa em comum - uma grande proporção de centenários esbanjando saúde, energia e bom humor. 'Saudável aos 100 anos' reúne pesquisas científicas para que o leitor tente chegar à terceira idade com sabedoria e vitalidade.
Saudável aos 100 anos - Como aumentar radicalmente sua qualidade de vida em qualquer idade.
John Robbins
Objetiva
2009
323 páginas
10h 46m
ISBN-13: 9788573029666
Português Brasileiro
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