O livro destina-se a estudantes e professores de Educação Física que ministram aulas em escolas, clubes e academias. O autor reuniu algumas possibilidades de atividades, exercícios e jogos com acessórios variados, para facilitar e engrandecer as aulas para alunos de 4 a 15 anos. Ao usar este livro o professor deve procurar adaptar as atividades e suas regras segundo a idade, o sexo, o passado desportivo, o clima, a escolaridade, a motivação, a condição física, o espaço, as condições de segurança e o folclore, costumes e tradições de cada estado.