Easy Weight - O método de perder peso através da Programação Neurolinguística

Cora Besser-Siegmund

Matrix

2009

184 páginas

6h 8m

ISBN-13: 9788577880973

Português Brasileiro

Repare: toda vez que você começa a prestar atenção na sua respiração, ela entra em descompasso. Da mesma forma, a unidade corpo e alma se perde quando a razão interfere na quantidade de alimento ingerido e desconsidera o plano inconsciente. Por isso, torna-se muito problemático quando pessoas que desejam emagrecer tentam, o tempo todo, conscientemente, reduzir a quantia de alimentos ingeridos, manter dieta e contar calorias. Neste livro - best-seller na Alemanha - você vai ver que toda pessoa com excesso de peso deve ter como objetivo não apenas reduzir o seu peso corporal, mas mudar sua percepção interna de tal maneira que o novo peso seja mantido sem controles forçados e sem constante contagem de calorias - ou seja, controlado inconscientemente.

Resenhas (1)

5 (Perfeito)

Fantástico

Uma leitura fácil onde a autora apresenta conceitos da PNL como submodalidade e negociação de partes aplicadas ao emagrecimento.