Fisiologia do Esporte e do Exercício -

Jack H. Wilmore, David Costill, W Larry Kenney

Manole

2001

709 páginas

23h 38m

ISBN-10: 8520410553

Português Brasileiro

Este livro irá conduzi-lo no campo da fisiologia do esporte e do exercício. O nosso objetivo é aumentar a base de conhecimento que você acumulou por meio do curso básico de anatomia e fisiologia humanas, aplicando os princípios aprendidos sobre como o corpo realiza a atividade física e responde a ela.

Resenhas (2)

5 (Perfeito)

Completíssimo

Livro bastante completo, foi recomendado por um professor meu que fez, em SP, pós graduação em fisiologia do esporte.

Trata desde o controle muscular e neurológico do movimento, até as adaptações (neuromusculares, metabólicas, cardiorespiratórias), as regulações (hormonais, respiratória), influências ambientais, estudos sobre diferenças de idade e sexo, otimização do desempenho e prescrição de exercícios para diversos casos.

Bastante didático também, com gravuras, resumos, perguntas pra estudo... Recomendo!