Escolha ser feliz -

Stephanie Dowrick

Sextante

2011

320 páginas

10h 40m

ISBN-13: 9788575426739

Português Brasileiro

A mensagem deste livro é bastante clara: você pode ser mais feliz. Por meio de suas escolhas, também pode levar mais felicidade às pessoas com quem convive.

Entender e utilizar esse poder de escolha, valorizar suas experiências, fortalecer uma noção verdadeira de respeito, gratidão e consideração pelos outros não só dão um novo sentido à sua vida como também proporcionam estabilidade e segurança.

O primeiro passo nesse processo é conhecer melhor a si mesmo, descobrindo os valores mais importantes para você e como suas atitudes o aproximam ou distanciam deles.

Por meio de conceitos simples e exemplos do dia a dia, a psicoterapeuta Stephanie Dowrick ensina que só depende de você realizar as mudanças necessárias para desenvolver o amor-próprio e tornar seus relacionamentos mais saudáveis.

Seja qual for seu passado, você pode ser mais feliz se cultivar a generosidade, o entusiasmo e a criatividade, se souber admirar e compreender as diferenças, e se for capaz de manter a confiança mesmo em situações indesejáveis.

Comece sua revolução interior aprendendo a:

- Mudar a maneira como pensa sobre si mesmo e sobre os outros

- Ter relacionamentos mais gratificantes, inclusive no trabalho

- Administrar melhor sua vida e seu tempo

- Usar seus talentos e pontos fortes

- Ser mais generoso

- Dar à vida o valor que ela merece ter

Resenhas (1)

3 (Bom)

Bom

Achei bom,mas não estava na vibe dele.