O Medo é uma Masturbação Mental - Como se livrar dele para sempre

Giulio Cesare Giacobbe

Bertrand Brasil

2011

256 páginas

8h 32m

ISBN-13: 9788528615067

Português Brasileiro

O medo é um tigre que nos persegue por toda a vida. Mas é um tigre de papel, uma grande fantasia mental. Quase todos os nossos temores são imaginários. O Medo é uma Masturbação Mental, de Giulio Cesare Giacobbe, mostra como se livrar deles para sempre. Com uma abordagem divertida e realista, Giacobbe apresenta os principais sintomas que a dinâmica do medo (de qualquer tipo) produz na mente humana. O autor explica como esse sentimento é consequência de um processo de falência do crescimento e do desenvolvimento da personalidade adulta e que, assim como todas as masturbações mentais, acaba bloqueando as ações das pessoas. Segundo Giacobbe, as pessoas, diferentemente dos animais irracionais, têm o hábito de criar uma imagem delas mesmas e do mundo à sua volta que nem sempre está em sintonia com a realidade. E é exatamente essa imagem que gera o medo, o grande inimigo da sociedade. A conclusão, ainda segundo o autor, é que o que de fato assusta não é real. É inegável que o uso de um psicoterapeuta pode ser de ajuda fundamental no caso de masturbações mentais graves e preocupantes. A leitura deste livro, no entanto, é recomendável para quem deseja compreender como o medo surge e se enraíza na mente. Vale tentar pôr em prática imediatamente simples sugestões. Este é, portanto, o manual oficial da psicoterapia evolutiva.

Resenhas (1)

5 (Perfeito)

Não julgue um livro pelo nome.

Apesar do nome do livro não passar muita credibilidade e de parecer um título para uma comédia, ao contrário do que parece, esse livro é bem sério e acredite pode ser muito útil para quem sofre de medo crônico e neurose infantil.
O principal tema abordado nesse livro é a neurose infantil, que segundo o terapeuta Giulio Cesare Giacobbe é a principal causa do medo crônico ou medo imaginário.
No livro ele explica que uma das causas da pessoa sentir medo de tudo é porque ela não se sente segura,não cresceu, não se sente ainda como um adulto.
Algumas pessoas não conseguiram ainda se libertar dos medos infantis e diante de dificuldades reagem como crianças, que ficam com medo só de imaginar tudo o que pode acontecer de ruim, fazendo uma masturbação mental.
Os adultos, as pessoas que são capazes de tomar o controle da própria vida sentem-se mais seguros, tem mais confiança em si mesmo e em geral só sentem medo quando estão diante de um perigo real, não ficam perdendo tempo imaginando tudo que pode dar errado e não param diante de um medo imaginário, não fazem masturbação mental.
Para o terapeuta o problema está na forma como a pessoa se vê, a sua autoimagem.
Algumas pessoas mesmo já sendo adultas tem uma autoimagem infantil, não se sentem capazes de assumir a responsabilidade pela própria vida, por isso ficam inseguras e vivem em um quadro psíquico patológico que o autor chama de neurose infantil, que Graças á Deus é curável.
Um livro extremamente interessante e divertido apesar de tratar de um assunto tão sério, o autor soube falar de um problema grave de uma forma descontraída e acessível.
Excelente leitura, recomendo.