O Complexo de Atlas - E Outras Síndromes do Estresse Contemporâneo

Alex Botsaris

Objetiva

2003

237 páginas

7h 54m

ISBN-10: 8573025573

Português Brasileiro

No livro O Complexo de Atlas, Alex Botsaris apresenta um estudo sobre as origens e os sintomas do estresse à luz da mitologia. Tudo em linguagem simples. Por meio de associações científicas e simbólicas, ele ajuda o leitor a compreender como combater as síndromes contemporâneas do estresse. Faz relatos profissionais e pessoais. Entre inúmeras informações é explicada a importância de se reservar tempo para a qualidade de vida e garantir um espaço para atividades relaxantes como a massagem, a prática de exercícios físicos, além das atividades lúdicas e prazerosas.