Didático e Despretensioso
Tarthang Tulku mostra alguns aspectos da meditação numa linguagem despretensiosa. Sua ênfase é em mostrar as vantagens da meditação (com referências budistas) e escapar de algumas armadilhas naturais no caminho para adquirir maior controle na prática. Uma das interessantes passagens fala sobre um discípulo que, tentando evitar a identificação com pensamentos, passou a ser o observador dos mesmos. No entanto - ao analisar os comportamentos deste observador, deu-se conta de que ainda estava ali, como mente e pensamento, julgando atos e fugindo do estado meditativo.