Poder Cerebral Plano de Jogo - Alimentos, Movimentos e Jogos para Limpar a Nebulosidade -

Cynthia R. Green

Madras

2011

304 páginas

10h 8m

ISBN-13: 9788537006689

Português Brasileiro

Você já entrou em uma sala e se esqueceu por quê? Ou esqueceu o nome de alguém logo após tê-lo ouvido? Talvez você não esteja pensando de maneira tão clara quanto costumava, e esteja ficando mais preocupado. Bem, não tenha medo. Este programa revolucionário pode ajudá-lo. Prevention, a líder entre as revistas de estilo de vida saudável dos Estados Unidos, uniu-se a uma das mais notáveis especialistas em memória do país, Cynthia R. Green, Ph. D., para criar o Poder Cerebral - Plano de Jogo, o primeiro livro de ginástica cerebral a traduzir pesquisas de ponta em um programa do dia a dia, executável e abrangente, que promete resultados. A melhor parte é o quanto o Poder Cerebral - Plano de Jogo é fácil! Ele inclui tudo de que você precisa para criar uma memória mais afiada, mais forte, hoje, e proteger você das desordens relacionadas à idade, mais tarde na vida. Todo dia você vai: Consumir alimentos deliciosos, recheados com nutrientes que protegem seu cérebro dos efeitos destrutivos da idade. Você pode até comer chocolate todo dia! Mexer seu corpo para maximizar o desenvolvimento e o crescimento celular. Você pode caminhar, chutar ou até dançar em seu caminho para um cérebro melhor! Entreter-se com jogos superdivertidos que maximizam o poder cerebral!