Gymnica - 1000 Exercícios - Ginástica olímpica, Trampolim acrobático, Mini-trampolim e Acrobática

    Cícero Rodrigues dos Santos

    SPRINT
    2002
    354 páginas
    11h 48m
    ISBN-13: 9788573321548
    Português Brasileiro

    Solo, cavalo, argolas, saltos sobre o plinto e sobre o cavalo, paralelas simétricas, barra fixa, paralelas assimétricas, trave de equilíbrio, minitrampolim, trampolim acrobático (cama elástica), acrobática. Formas de intervenção. Atividades com materiais não-convencionais (pneu, bola, corda, arco, espaldar, escada, bastão). Flexibilidade e musculação. A obra auxilia o profissional que trabalha com Ginástica Olímpica tanto na área escolar, quanto na iniciação esportiva. Uma coletânea da exercícios de alto requinte profissional e com o cuidado da segurança em todos eles.

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