A saúde dos seus olhos - Luz, escuridão e movimento

Ney Chaves

Imago

2002

116 páginas

3h 52m

ISBN-10: 8531208211

Português Brasileiro

Neste livro a autora demonstra como é possível, importante, fácil e acreditem, agradável cuidar dos olhos o tempo todo e não apenas durante a realização dos exercícios. Em cada oportunidade de ver está a possibilidade de escolher entre forçar, tensionar e, em última instância, enfraquecer os olhos; ou relaxá-los, suavizá-los, movimetá-los e, assim, regenerá-los. O como relaxar para ver melhor aparece aqui dissecado em infinitas possibilidades, numa linguagem pessoal e leve, fluindo gostosamente da primeira à última página, de acordo com a proposta de Ney de trazer o lúdico, o prazeroso, o criativo para o trabalho com os olhos.

Resenhas (2)

5 (Perfeito)

Ajuda bem vinda

Cuidar dos olhos é essencial, ainda mais para quem amar ler. Fui fazendo o recomendado e realmente tem feito diferença