QI Gong - Antiga Arte Marcial Interna

Cai Wen Yu

On Line

2000

98 páginas

3h 16m

ISBN-1: 0

Português Brasileiro

A rigor, pode-se dizer que a essência da cultura chinesa é a energia. A China tem várias teorias para explicá-la, e este livro fala, como ponto central, de uma delas. Começa tratando da energia, segue pela descrição Qi Gong – seus objetivos e suas aplicações na meditação, no Feng Shui e na medicina chinesa – e, finalmente, na segunda parte do trabalho, dá uma idéia geral das posições usadas na prática marcial.

Resenhas (1)

4 (Muito bom)

Qi Gong Antiga Arte Marcial Interna

Apesar do livro ser bem curto o autor nos dá uma ideia geral da filosofia do Qi Gong e como praticá-la.

Um livro bem instrutivo pra quem não conhece a prática.

Gostei particularmente da parte que o autor nos relaciona com a natureza e também as aplicações do Yin Yang.

Meu interessante nesse livro surgiu a partir do desejo de aprender mais sobre as artes marciais e acredito que teve boa utilidade.

"Para definirmos o Qi Gong, podemos dizer que o Qi equivale à parte da matéria que nossos sentidos não o podem perceber, mas que realmente existe. É um micro universo que está sempre em movimento. Na Física Quântica, que estuda esse micro-universo, o "Qi" corresponderia ao quantum.

A marca, a característica principal, o caráter do Qi Gong é o movimento e a vibração dessa micro substância, que também podemos chamar de "energia".

Em suma, podemos dizer que praticar o Qi Gong é lidar com essa micro substância, que o Qi Gong se encontra na origem de todas as artes marciais que vêm sendo praticadas há milhares de anos e que é um tipo de meditação tradicional chinesa.

A prática da arte marcial se baseia em três objetivos: saúde física, elevação da capacidade de luta e aumento da inteligência."