A Guide to the Good Life - The Ancient Art of Stoic Joy

William B. Irvine

Oxford University Press

2008

336 páginas

11h 12m

ISBN-10: 0195374614

One of the great fears many of us face is that despite all our effort and striving, we will discover at the end that we have wasted our life. In A Guide to the Good Life, William B. Irvine plumbs the wisdom of Stoic philosophy, one of the most popular and successful schools of thought in ancient Rome, and shows how its insight and advice are still remarkably applicable to modern lives.
In A Guide to the Good Life, Irvine offers a refreshing presentation of Stoicism, showing how this ancient philosophy can still direct us toward a better life. Using the psychological insights and the practical techniques of the Stoics, Irvine offers a roadmap for anyone seeking to avoid the feelings of chronic dissatisfaction that plague so many of us. Irvine looks at various Stoic techniques for attaining tranquility and shows how to put these techniques to work in our own life. As he does so, he describes his own experiences practicing Stoicism and offers valuable first-hand advice for anyone wishing to live better by following in the footsteps of these ancient philosophers. Readers learn how to minimize worry, how to let go of the past and focus our efforts on the things we can control, and how to deal with insults, grief, old age, and the distracting temptations of fame and fortune. We learn from Marcus Aurelius the importance of prizing only things of true value, and from Epictetus we learn how to be more content with what we have.
Finally, A Guide to the Good Life shows readers how to become thoughtful observers of their own life. If we watch ourselves as we go about our daily business and later reflect on what we saw, we can better identify the sources of distress and eventually avoid that pain in our life. By doing this, the Stoics thought, we can hope to attain a truly joyful life.

Resenhas (4)

5 (Perfeito)

Conseguir a tranquilidade

O autor escreveu este livro com a ideia de que todos devemos ter uma filosofia de vida se quisermos viver bem, viver com um sentido: “a grand goal in living is the first component of a philosophy of life.” Assim, evitaríamos chegar ao fim dos nossos dias com a sensação de que desperdiçamos a única chance que temos aqui, a que estamos tendo neste exato instante. É montado nessa ideia que Irvine nos apresenta o estoicismo como uma opção.

De início ele sucintamente relata seu surgimento na Grécia e como a ideia estoica chegou a Roma, daí focando o restante de seu livro na visão romana dessa filosofia - notadamente em Sêneca, Marco Aurélio, Epíteto e Musonius.

O livro é basicamente um guia de como aplicar a filosofia estóica no seu dia a dia, como ela pode ser encaixada na rotina contemporânea com o intuito de atingir a tranquilidade, de viver melhor, de aproveitar os bons momentos da vida, de não nos preocupar com aquilo sobre o que não temos controle, de dar valor ao que possuímos, de nos preparar para diminuir os sentimentos dolorosos quando eles inevitavelmente chegarem etc.

Concordo com o autor que devemos buscar uma filosofia de vida, algo que nos faça sentir que vale a pena viver. Busquei ler sobre o estoicismo por curiosidade, por pensar que algumas das táticas estoicas eu já praticava sem saber e que eu precisava aprimorar. Mas nem tudo o que é apresentado neste guia pode servir a todos. O livro é bom na medida em que podemos absorver dele aquilo que julgamos útil ao que queremos realizar pessoalmente, e nesse sentido este livro faz um bom trabalho.

O livro é curto, o que impede a leitura de ser maçante.