O Poder da Gratidão -

M. J. Ryan

Sextante

2008

144 páginas

4h 48m

ISBN-13: 9788575423523

Português Brasileiro

"A verdadeira gratidão é um transbordamento espontâneo do coração diante da beleza da vida em todos os seus aspectos e uma decisão consciente de olhar tudo o que há de bom e positivo no mundo." - M. J. Ryan
Você já se sentiu entusiasmado ao acordar numa manhã ensolarada de verão? Já agradeceu do fundo do coração por estar cercado de amigos? Já ficou aliviado por se livrar de uma doença ou de alguma coisa que o incomodava?
Essas são algumas das situações em que vivenciamos a verdadeira gratidão. Ser grato não significa dizer "obrigado" quando alguém nos faz um favor, mas sentir uma alegria genuína por essa pessoa existir.
Costumamos ficar presos àquilo que nos falta - um emprego melhor, um relacionamento estável, uma casa mais confortável - e deixamos de aproveitar o que já conquistamos. Ao mudar de perspectiva, começamos a perceber as maravilhas que temos à nossa volta.
Com um texto leve recheado de ótimas histórias reais. M. J. Ryan ensina a resgatar o sentimento de gratidão para vivermos mais centrados no presente, diminuir nossa ânsia pelo consumo, criar relações sinceras e dar valor às coisas que realmente importam.

Resenhas (3)

3 (Bom)

Talvez o livro não traga nada de novo para alguns, mas é um compilado interessante de como a gratidão afeta positivamente a nossa vida e pode fazer com que ela, por mais que não seja perfeita e formada apenas de bons momentos, se torne mais leve. É um bom lembrete sobre como devemos agradecer até pelas coisas que parecem triviais e corriqueiras, pois, só quando não mais as temos, é que nos damos conta de sua importância. Fala também da importância da gratidão para não nos sentirmos culpados e nos relacionarmos melhor com as pessoas e o mundo ao nosso redor, uma vez que todos temos características únicas e que nos tornam peças tão importantes no mundo. Traz também a importância de se viver cada experiência, como se fosse a primeira e de nunca deixarmos de nos apaixonar pelas pessoas, pois tendemos a tratar melhor desconhecidos, do que as pessoas com as quais convivemos há muito tempo e isso não está certo. É por isso que devemos olhar com gratidão para todas as pessoas e reforçar diariamente as características positivas que vemos nelas, pois assim nos apaixonaremos todos os dias pelas mesmas pessoas e não perderemos o encantamento que temos por elas e pela vida. Além disso, há a importância de não se agradecer apenas pelas coisas boas, mas também pelas assim ditas ruins, pois tudo acaba por ser um aprendizado. A gratidão é como um músculo que precisa ser exercitado todos os dias.