Engolir Sapo Pesa na Balança - Aprenda a Dizer Não e Emagreça

Karen R. Koenig

Best Seller

2011

238 páginas

7h 56m

ISBN-9: 857684365

Português Brasileiro

Às vezes, dieta e exercícios não são o bastante. Para quem sempre coloca os outros em primeiro lugar, a psicoterapeuta Karen R. Koenig explica a relação entre ser excessivamente boazinha e comer demais, e dá conselhos valiosos sobre o que fazer para perder este excesso de bagagem física e emocional, tornando-se mais centrada e confiante em todos os aspectos da vida.

Resenhas (1)

4.5 (Muito bom)

Me vi em todas as falas do livro. Eu sou a verdadeira sapa....
Engolir sapos é comigo mesmo 😏