A Busca do Equilíbrio - Integração Psicofísica e Teoria Vibratória

Rita J. McNamara

Ground

1991

160 páginas

5h 20m

ISBN-10: 8571870233

Português Brasileiro

Alcançar o equilíbrio interior envolve a integração de uma série de fatores psicológicos e físicos. Em Busca do Equilíbrio é um guia com instruções específicas para se alcançar a totalidade e o bem estar. Aborda conflitos, padrões de tensão e de como eles nos afetam. Mostra como o passado pode interferir no nosso presente e futuro. E trata também de um desafio: enfrentar nosso temores, sentimentos, estilo de vida, num esforço para nos tornarmos inteiros e livres. Rita McNamara, conselheira e terapeuta praticante, relaciona conflitos psicológicos com alterações em tecidos orgânicos específicos.
Este livro fornece uma compreensão prática de como as emoções afetam o corpo humano e oferece uma série de métodos simples de autocuidado e realinhamento. As técnicas incluem:
*Como identificar e trabalhar os chakras
*Como identificar áreas onde o fluxo de energia se encontra em desequilíbrio
*Como usar a terapia da polaridade e o equilíbrio dos pontos de vibração
*Como trabalhar com a terapia dos meridianos para alcançar o equilíbrio
*Como trabalhar com terapias vibratórias; acupressura, terapia das cores, aromaterapia e terapia das pedras peciosas.