Pronto pra Guerra - Preparação física especifica para lutas e superação

Marcelo Paiva

OMP Editora

2009

481 páginas

16h 2m

ISBN-10: 8562240001

Português Brasileiro

O livro Pronto Pra Guerra - Preparação Física específica para Luta & Superação, é uma ótima pedida para quem é praticante de MMA, Jiu-Jitsu, Grappling e Submission, ou simplesmente para quem é fã e aficionado pelas lutas. Com mais de 500 imagens exclusivas, estreladas por nomes consagrados das lutas como Ricardo Arona, Thiago Silva, Ronaldo Jacaré, Jorge Patino Macaco e Bibiano Fernandes, a obra de Leandro Paiva, que possui o prefácio escrito pelo senador Arthur Virgílio Neto, é um excelente manual para quem busca tudo sobre a preparação física, psicológica, tática e alimentar para as lutas, abordando tudo o que o atleta precisa saber para se dar bem dentro dos ringues ou tatames.