EM BUSCA DO EQUILIBRIO NUTRICIONAL - LAPINHA SPA / SUAS RECEITAS SEUS SEGREDOS

Jona Haertel, Dieter Brepohl e Waldinez Stanula Nogueira

Senac

2010

160 páginas

5h 20m

ISBN-13: 9788577560530

Português Brasileiro

éculo XXI, mundo globalizado, época de grandes avanços científicos. O que poderia ser o paraíso pode virar sinônimo de transtorno: obesidade, infarto, derrame, diabetes, câncer. Uma das maneiras de evitar essas mazelas é aprender a lidar com sua alimentação. Ficar atento à qualidade e à quantidade de alimentos; saber mastigar; preferir alimentos crus; consumir mais fibras; diminuir o sal. Nesse livro, você vai tomar conhecimento dessas e de outras dicas e aprender receitas que ajudarão a transforma-lo em um saudável representante de uma nova era.

Resenhas (1)

4 (Muito bom)

Em busca do equilíbrio nutricional

Este livro nos ensina sobre alguns alimentos, seus valores e dicas de alimentos funcionais .
Contém órimas receita do Spa da Lapinha. Muito bom.