Supere! - A arte de lidar com as adversidades.

Eduardo Carmello

Gente

2004

95 páginas

3h 10m

ISBN-10: 8573124113

Português Brasileiro

Este livro é inspirado no conceito de resiliência, que significa a capacidade de um indivíduo de manter uma conduta sã em ambientes insanos, ou seja, a capacidade de sobrepor-se e construir-se positivamente frente às adversidades. Esta obra traz temas como - as características das pessoas resilientes, os pressupostos que ajudam e orientam a pessoa resiliente a superar seus desafios, a importância de estar flexível para adaptar-se, entre outros.

Resenhas (1)

5 (Perfeito)

Supere Navegando Pelas Tempestades da Vida com Resiliência

"Supere" é uma obra que se destaca por explorar o conceito de resiliência em meio às adversidades da vida, utilizando citações inspiradoras e práticas que visam fortalecer a capacidade humana de enfrentar desafios. Inspirado na máxima de Martin Luther King, que afirma que a verdadeira medida de um homem é revelada em tempos de controvérsias, o autor guia os leitores por uma jornada de autodescobrimento e superação.

A página 14 destaca a importância da resiliência, ressaltando que pessoas resilientes conseguem transformar a pressão em uma força positiva. A narrativa destaca que, em situações desafiadoras, é possível fazer com que as demandas e as capacidades estejam equilibradas para evitar turbulências autogeradas.

No capítulo seguinte, na página 28, o autor apresenta quatro situações que podem gerar turbulências em nossas vidas. Destaca-se a importância de agir de maneira eficaz para obter resultados positivos, além de manter e recuperar a energia necessária para enfrentar os desafios, desenvolvendo constantemente novas habilidades.

A página 29 destaca uma escolha que todos enfrentamos diante de adversidades: ficar parado e fugir ou enfrentá-las. Essa reflexão é fundamental para o desenvolvimento da resiliência, incentivando o leitor a encarar os desafios de frente, transformando-os em oportunidades de crescimento pessoal.

O capítulo que se inicia na página 56 ressalta a importância de manter o foco, propósito e objetivos mesmo em situações críticas. Estar situado e orientado no presente é fundamental para superar obstáculos e alcançar metas.

Na página 63, o autor apresenta o acróstico ESAON como um guia prático para enfrentar momentos desafiadores. Estabilizar-se, sentar-se, alimentar-se, orientar-se e navegar são passos que proporcionam uma abordagem estruturada diante das adversidades.

O livro também explora a metáfora das nuvens na página 71, destacando como elas se auto-organizam em diferentes formas, mantendo sua essência. Essa analogia ressalta a importância de manter a própria essência, mesmo diante das mudanças e desafios.

Encerrando na página 85, o autor destaca a necessidade de estar atento, focando simultaneamente no interior e no ambiente circundante. Essa atenção permite que, mesmo em momentos difíceis, o leitor atue com sabedoria, aproveitando a oportunidade para crescer e se fortalecer.

"Supere" oferece uma abordagem prática e inspiradora para o desenvolvimento da resiliência, utilizando conceitos claros e exemplos que ressoam com a experiência humana. É uma leitura recomendada para aqueles que buscam não apenas enfrentar desafios, mas também crescer e se fortalecer diante deles.