O Wèishēng shēnglǐxué míngzhǐ, “Explicações claras sobre a fisiologia e o cultivo da vida”, que traduzimos aqui, se insere na tradição da escola Wǔ Liǔ. Esta obra foi escrita por Zhào Bìchén no início do século XX, numa época em que a China, no plano político, sofria a penetração dos ocidentais e das suas ciências. Certos chineses deram então deliberadamente as costas à tradição, desprezada em proveito das ciências ocidentais, e outros se esforçaram em explicar a tradição à luz do que eles começavam a saber sobre essa ciência ocidental. Foi o caso do nosso autor, que apresenta as técnicas taoistas de cultivo da vida e da imortalidade numa linguagem marcadamente impregnada de noções médicas modernas e descreve exercícios taoistas praticados há séculos.