Posturas restauradoras de Yoga - Guia de saúde- para iniciantes e praticantes

Sandro Bosco

Matrix

2012

164 páginas

5h 28m

ISBN-13: 9788563536853

Português Brasileiro

Este livro é indispensável para ter por perto em casa ou no trabalho, para consultar e ganhar alívio sempre que uma dor de cabeça ou nas costas aparecer ou em casos de ansiedade, estresse, depressão, insônia, sinusite ou até jet lag - aquele problema cada vez mais comum para quem viaja de avião. São trinta distúrbios para os quais você pode buscar cura e ainda preservar a sua saúde. E uma coisa importante que você vai aprender aqui é que a saúde precisa ser nutrida e mantida diariamente.

Resenhas (1)

4 (Muito bom)

Tudo o que buscamos fora habita em nós. Alegria, amor e riqueza estão em abundância em nossa essência.
Yoga e meditação sao caminhos seguros para acessar essa fonte interior.