A Equação de Deixar Para Depois - Livre-se das tentações e faça o que tem que ser feito. Agora.

Piers Steel

Best Seller

2012

280 páginas

9h 20m

ISBN-10: 8576841185

Português Brasileiro

A prática de deixar as coisas para depois é algo que intriga a humanidade. Aparentemente, todos sofrem (ou já sofreram) desse mal. Mas isso é natural? Um hábito? Ou seria um comportamento com explicações na psicologia? O Ph.D. Piers Steel estudou o assunto a fundo durante anos para responder essas perguntas. E sua pesquisa foi além, pois não só as respondeu objetivamente, como derrubou outras teorias, mensurou o quanto e como adiamos e enxergou um caminho para vencer este mal.

Resenhas (4)

5 (Perfeito)

Muito bom!

Acabei de ler, e posso dizer que gostei muito do livro. O autor mostra realmente saber do que está falando, afinal, ele mesmo é um pesquisador da área de psicologia comportamental, o que envolve os adiamentos e muito mais do que está por trás dessa procrastinação. O que achei mais legal no livro é que o autor não fala suas ideias baseadas no achismo ou em clichês, mas tudo o que fala é baseado em pesquisas científicas, o que é possível perceber ao ver que as últimas 70 páginas são apenas de notas que o autor utiliza durante o livro! Na primeira parte do livro o autor apresenta o conceito de sua equação de deixar para depois, e nela explica o porquê de termos a tendência natural de procrastinarmos, ainda mais nesse mundo em que vivemos hoje. Na segunda parte do livro, o aturo utiliza as informações abordadas antes com outras pesquisas científicas para criar métodos (vários, por sinal) pra combater a procrastinação, criando mecanismos diferentes para adiamentos com causas diferentes, o que é muito legal. A narrativa do autor também é muito boa, flui tranquilamente e não cansa em momento algum. Por fim, é isso, recomendo muito para quem queira saber mais sobre adiamentos baseado em pesquisas científicas de fato, e também, é claro, para procrastinadores que, como eu, querem melhorar nesse aspecto e por fim ter uma vida melhor e mais organizada. Muito bom!