Understanding Our Mind - 50 Verses on Buddhist Psychology

Thich Nhat Hanh

Parallax Press

2006

256 páginas

8h 32m

ISBN-10: 1888375302

This profound look at Buddhist psychology offers important insights into how Buddhism's ancient teachings apply to the modern world. Basing his work on the writings of the great fifth-century Buddhist master Vasubandhu and the teachings of the Avatamsaka Sutra, Thich Nhat Hanh focuses on the direct experience of recognizing the true nature of consciousness. Presenting the basic teachings of Buddhist applied psychology, he shows how the mind is like a field, where every kind of seed is planted — seeds of suffering, anger, happiness, and peace. The quality of life, he writes, depends on the quality of the seeds. By learning how to water seeds of joy and transform seeds of suffering, understanding, love, and compassion can flower.

Resenhas (1)

5 (Perfeito)

Muito precioso e bem escrito

Um livro extremamente denso que não pode - e nem deve - ser lido numa passada só. A obra trata-se de uma leitura comentada dos 50 versos da natureza da mente, elementos-chave que ajudam a compreender com precisão o que visa dissertar a psicologia budista, chamada também de Abbhidhamma Pitaka.

Com uma linguagem simples e acessível o professor Thich usa de exemplos e analogias práticas acerca da aplicabilidade da psicologia budista em elementos que andam conosco no cotidiano. Sempre atento aos detalhes, o autor traça de forma linear e organizada o que descreve cada característica da mente, levando em conta aquilo que é descrito pela pensamento do budismo.

O autor traz elementos acerca da consciência, separando-a em duas, a consciência mental e a consciência armazenadora, em que ambas se interrelacionam, semelhantes a elementos compreendidos atualmente como "consciente" e "inconsciente". A consciência armazenadora é repleta de sementes, em que alguns contatos que possuímos no cotidiano podem fazer com que umas brotem e se desenvolvam mais que outras, sendo a consciência mental a grande responsável por esse cultivo, defendendo o autor a importância de estarmos em plena atenção, engajados com nós mesmos, nos comprometendo a regarmos aquilo que há de melhor tanto em nós como nos outros.

Super recomendo a leitura, mas desde já digo: ela é bastante densa e exige paciência e um entendimento prévio para conseguir desfrutar da melhor forma.