Um Fim de Semana Para Mudar Sua Vida -

Joan Anderson

Rocco

2007

256 páginas

8h 32m

ISBN-13: 9788532522672

Português Brasileiro

Depois de anos dedicada às necessidades de outros, no papel de esposa e mãe, Joan Anderson resolveu fazer diferente: tirou um ano sabático para adquirir novas experiências e jogar luz sobre sonhos esquecidos. A experiência foi tão bem-sucedida que Anderson resolveu compartilhá-la com outras mulheres, em retiros de fim de semana organizados por ela. Estes encontros tornaram-se a matéria-prima de Um Fim de Semana para Mudar a Sua Vida, livro no qual Anderson expõe as recompensas de alimentar talentos há muito tempo negligenciados por quem levou a vida sendo tudo para todo mundo? Um incentivo para a transformação ao alcance de todas as mulheres.

Profissionais de carreira que achavam que podiam fazer tudo, donas de casa cujos filhos foram embora, viúvas e divorciadas recentes que enfrentam a solidão: independentemente de idade, classe social, ou estado civil as mulheres (e por que não dizer os homens?) perdem, segundo a autora, a motivação para viver quando se desconectam de si mesmas. Aos 50 anos Joan chegou a esta conclusão quando instintivamente se negou a acompanhar o marido em uma mudança profissional e se isolou por um ano nas praias e dunas de Cape Cod, em Massachusetts, Estados Unidos.

O retiro foi fundamental para que ela escrevesse três best-sellers nos quais narra sua trajetória em busca de uma vida mais autêntica e realizada. Também neste período, a autora trava contato com Joan Erikson, esposa do psicanalista Erik Erikson, e aprende uma série de exercícios inspiradores na elaboração dos workshops atuais. No livro a escritora detalha os passos e motivos pelos quais reúne tais pessoas em Cape Cod cuja meta final é um encontro consigo mesmo transformador. Para que a mudança ocorra é preciso sentir como usamos mal o tempo em atividades, na maioria das vezes, nada motivadoras. Classificá-las na agenda como exaustivas, compartilhadas ou prazerosas ajuda a clarear os pontos obscuros que impedem a alma de estar mais conectada. Portanto, antes de realizar o retiro, é preciso se dar mais atenção, ter mais compaixão por si próprio, e abraçar com carinho as dificuldades que impedem o crescimento pessoal.

A autora divide o livro em capítulos de acordo com as atividades desenvolvidas no final de semana. Quando recebe o grupo, pela manhã, na sexta-feira, Joan chama a atenção para a necessidade do isolamento e busca descobrir o que levou cada participante para lá. Também quer saber o que cada uma delas deixou para trás quando decidiu fazer o retiro. No caminho do autoconhecimento, recompor-se pedaço a pedaço pode ser estimulante. E durante este período a escritora instiga as mulheres a realizar uma série de atividades que vão ajudar a reconstituição de suas reais motivações.