A ansiedade, a angústia, a melancolia são males que dilaceram a alma e destroem a vontade de viver. E são provocadas pela fixação da mente em problemas aos quais se atribui uma importância exagerada. Este livro tem a finalidade de orientar o leitor no sentido de vencer os problemas do dia a dia e não torná-los parte da sua existência, como fantasmas a atormentarem o cérebro e destruírem a alegria e o bom-humor.
