A fim de esclarecer conceitos e oferecer dicas úteis e eficazes sobre a prática de exercícios, a obra traz as 150 perguntas mais comuns relacionadas ao tema. Com respostas claras e objetivas, ela aborda assuntos como fisiologia, alimentação, lesões, perda de peso, sedentarismo e prevenção de doenças. Uma seção especial dirige-se a mulheres, crianças e idosos. Para sedentários, esportistas e professores.
MANUAL DA SAÚDE - 50 perguntas e respostas sobre exercício e vida saudável
Alexandre Vieira
Summus Editorial
2014
104 páginas
3h 28m
ISBN-13: 9788532309310
Português Brasileiro
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