O Livro de Yoga - Coloque o Corpo, a Mente e o Espírito Em Equilíbrio e Harmonia

Christina Brown

DCL

2011

160 páginas

5h 20m

ISBN-13: 9788536811345

Português Brasileiro

Você sente a necessidade de combater o estresse, melhorar a autoconsciência e sentir-se em paz? Gostaria de ganhar tônus muscular e flexibilidade e sentir-se rejuvenescido e cheio de energia? Ao colocar a mente, o corpo e o espírito em hamonia, a prática regular do yoga pode ajudá-lo a conquistar tudo isso e muito mais. Adote um estilo de vida mais saudável hoje com o Yoga!