Sofrer não é Viver - Como superar a ansiedade, a depressão e o estresse

Dra. Sandra Cabot

Editora Fundamento

2014

120 páginas

4h 0m

ISBN-13: 9788539504084

Português Brasileiro

Em Sofrer não é viver, a conceituada dra. Sandra Cabot aborda de forma prática as vantagens e desvantagens do uso de medicamentos antidepressivos, de hormônios naturais de suplementos alimentares naturais no combate à depressão, estresse e ansiedade. Conciliando a medicina tradicional com tratamentos naturais, a dra. Cabot tem obtido resultados significativos no tratamento dos desequilíbrios emocionais, ajudando a restabelecer o funcionamento adequado do cérebro e trazendo de volta a alegria de viver. Nesta obra, você vai aprender: • como a deficiência de sais minerais, vitaminas e os desequilíbrios hormonais afetam as funções do cérebro e interferem no estado emocional • o papel da dopamina nos distúrbios alimentares • as dietas e os alimentos que ajudam a manter a integridade do cérebro • técnicas de autoajuda para ataques de pânico • quais fatores sobrecarregam o sistema nervoso • como agem os neurotransmissores e hormônios naturais (Progesterona, testosterona, DHEA, melatonina) Com informações objetivas, Sofrer não é viver leva o leitor a compreender melhor o funcionamento do cérebro e a maximizar seu potencial para atingir a felicidade.