Plano Daniel - 40 dias para uma vida mais Saudavel

Mark Hyman

Vida

2014

390 páginas

13h 0m

ISBN-13: 9788538302940

Português Brasileiro

Ao contrário de milhares de outros livros à venda no mercado, esta obra não gira em torno de uma dieta nova nem de sessões na academia nas quais as pessoas se apresentam cheias de culpa, nem de jejuns motivados por vergonha. O Plano Daniel mostra como a poderosa combinação de Fé, Condicionamento Físico, Alimentação, Foco e Amigos poderá mudar sua saúde para sempre, produzindo em você uma transformação radical inimaginável - da cabeça aos pés, de dentro para fora.

Resenhas (5)

4 (Muito bom)

Uma leitura que nos leva a pensar e nos capacita a mudar nossa vida a partir da combinação de fé, condicionamento físico, alimentação, foco e amigos. Os autores expõe aspectos da nossa rotina que depois que estamos vivendo no modo automático nem nos damos conta mais.