(...) Os diversos capítulos, intitulados Yoga, indicam de que modo, através de atividades variadas - pensamentos, sentimentos e ações - pode o homem realizar sua ascensão até Deus e atingir a Yoga ou união final com o Ego, o Eu divino ou o Cristo interior do homem. A Autora, reconhecida Instrutora espiritual, sugere aqui os heróicos passos a dar.
