Você Sabe Controlar o Estresse? - Volte a Controlar Sua Vida

James Manktelow

Senac

2008

120 páginas

4h 0m

ISBN-13: 9788573596700

Português Brasileiro

O estresse pode tornar a nossa vida profissional miserável. No entanto, com um pouco de conhecimento e compreensão, podemos aprender a reduzi-lo e a transformar trabalhos desagradáveis em satisfatórios e compensadores. Todas as estratégias de que necessitamos para acabar com o estresse e fazer as mudanças de vida que irão melhorar o nosso bem-estar a longo prazo estão apresentadas nesse livro. Vamos transformar o nosso modo de viver e trabalhar.