Na complexa vida moderna, a ansiedade e o sataques de pânico estão se tornando mais comuns. Em muitos casos, eles podem levar à depressão ou ao alcoolismo. Mas a boa notícia é que a compreensão sobre esses distúrbios aumentou e as formas de tratamento estão mais eficientes. Em Ansiedade e Ataques de Pânico, o dr. Kwame McKenzie, prestigiado psiquiatra canadense, explica o que é a ansiedade, seus sintomas e causas. O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), a síndrome do pânico, o estresse pós-traumático e a agorafobia são algumas dos vários assuntos abordados neste livro. O leitor também vai encontrar outras informações úteis, como: os sintomas físicos e psicológicos decorrentes da ansiedade e do pânico; as etapas para a recuperação e as terapias complementares; o uso, a abstinência e os efeitos colaterais dos diversos tipos de medicamento; dicas para cuidar da saúde; a importância do apoio da família, dos amigos e da ajuda profissional; Ansiedade e Ataques de Pânico é uma obra atualizada em que você irá compreender as reações do corpo durante uma crise, aprender a controlá-las e a enfrentar seus medos. Esses são os primeiros passos para restabelecer o equilíbrio e a alegria de viver.