A Cura pelo Yoga - Rotinas simples para superar mais de 50 problemas de saúde e viver livre da dor

Tara Stiles

Pensamento

2014

239 páginas

7h 58m

ISBN-13: 9788531518874

Português Brasileiro

Por meio de uma simples sequência de posturas, adequadas tanto para iniciantes como para praticantes experientes, Tara Stiles apresenta tratamentos inteligentes que promovem a saúde e a felicidade. Usando a abordagem leve e divertida do yoga pela qual é conhecida, a autora apresenta soluções para doenças e incômodos comuns, desde artrite e fibromialgia até coxas flácidas e ressaca.

Resenhas (4)

5 (Perfeito)

Guia diário

O livro oferece uma enorme variedade de asanas, rigorosamente organizados para que possamos tirar o máximo proveito do Yoga nas questões mais mundanas do nosso dia a dia.