Receitas Nota 10

Dr. Guilherme de Azevedo Ribeiro

Bertrand Brasil

2015

192 páginas

6h 24m

ISBN-13: 9788528617771

Português Brasileiro

Após o sucesso de Dieta nota 10 e Cardápios nota 10, o endocrinologista Guilherme de Azevedo Ribeiro agora apresenta incríveis receitas para você saborear sem descuidar da saúde.

O endocrinologista Guilherme de Azevedo Ribeiro apresenta mais de 120 pratos variados e com baixo valor calórico: massas, carnes, sopas, sanduíches, doces... Todos pensados para garantir uma refeição balanceada e cheia de sabor. Que tal preparar um rosbife com molho madeira para o almoço? Ou um escondidinho de batata-baroa? Ou, quem sabe, uma salada de folhas coloridas com molho especial de mostarda e mel?

As sobremesas também são irresistíveis: minibolinhos de chocolate, suflê Romeu e Julieta, flan cremoso de maria-mole e maracujá... E, se exagerar no fim de semana, o Dr. Guilherme ainda dá dicas de como limpar o organismo com deliciosos sucos detox.

Com Receitas nota 10, você perceberá que é possível comer bem e de forma variada sem abrir mão do prazer de degustar as coisas boas da vida. Bom apetite!