O Stress Está Dentro de Você

Marilda Novaes Lipp (Org.)

Editora Contexto

2003

200 páginas

6h 40m

ISBN-13: 9788572441308

Português Brasileiro

Que a vida moderna é estressante, não há nenhuma dúvida; a questão é por que algumas pessoas se estressam e outras não, vivendo as mesmas situações no trabalho, em casa, na escola, no dia-a-dia, enfim. Este livro explica como o pensamento e a forma de enxergar o mundo podem ser perigosas fontes de stress. Ensina os leitores a identificar essas fontes e a lidar com elas. Trata de conceitos gerais do stress, como o stress pode ser criado constantemente, como competir e produzir podem causar tensão, o stress infantil, o relacionamento conjugal estressante, os problemas com a família, como viver em harmonia.

Resenhas (5)

4 (Muito bom)

Um livrão de autoajuda

Algumas estratégias pra lidar com algo que anda se tornando cada vez mais comum a nossa realidade e cotidiano…