Viver sem pressa (Vida plena) - O desafio de administrar sua ansiedade

Carlos Afonso Schmitt

Paulinas

2014

61 páginas

2h 2m

ISBN-13: 9788535638530

Português Brasileiro

Vivemos sob o signo da correria e da pressa. Atrasos pessoais ou dos outros nos incomodam. Congestionamentos nos irritam. A lentidão da internet nos estressa. A falta de sinal do celular nos revolta. Os inúmeros compromissos diários nos angustiam. Tudo nos pressiona a viver apressados. Nossa qualidade de vida começa a comprometer-se. A agitação constante nos desgasta e a saúde da mente e do corpo se vê ameaçada. Viver sem pressa, sem tanta ansiedade, é um desafio que urgentemente se impõe. É uma questão de sobrevivência emocional e física para sanar nossas camufladas raivas e indisposições diante de tudo que não flui conforme gostaríamos. Pare um pouco e reflita: é tempo de mudar. Este livro pode ajudá-lo. Sua saúde agradece!

Resenhas (2)

4.5 (Muito bom)

É simples, porém útil

Este tipo de livro não é o meu favorito, pois alguns são superficiais. Este aqui não. São palavras é dicas simples, que deixamos de prestar atenção e passamos despercebidos pela vida sem entender que o viver é agora, que passado é passado e que o futuro é abstrato e incerto. Viver é aproveitar o hoje da melhor maneira possível. Achei válido e tentarei praticar o que li aqui.