A Medicina Nishi (Saúde) - Princípios de saúde prática

Katsuzo Nishi

IBRASA

1988

204 páginas

6h 48m

ISBN-13: 9788534801140

Português Brasileiro

A Medicina Nishi é a ciência e a técnica que conjugam as quatro grandes partes do ser humano:
• Pele
• Nutrição
• Membros
• Mente

Todas essas quatro grandes partes, que completam o homem, devem permanecer em harmonia, sem excessos, em perfeito funcionamento para que o indivíduo possa atingir a vida plena.
A Medicina Nishi ensina que, para que o homem não seja acometido de nenhuma moléstia, é necessário que no dia-a-dia ele esteja sempre alerta, realizando esforços acumulados para manter, preservar e melhorar a saúde física e mental.
Através da pele temos contato com o mundo exterior; através da nutrição preservamos a nossa vida biológica; com os membros nos locomovemos e fazemos exercícios e, com um perfeito equilíbrio mental, também obtemos o equilíbrio de todo o nosso ser.
Estes são os quatro princípios da saúde.
De acordo com A Medicina Nishi, as causas das doenças são determinadas pelas transgressões aos princípios da saúde. E as medidas terapêuticas preconizadas pela Medicina Nishi são baseadas em seis fundamentos:
1. Cama dura
2. Travesseiro de madeira
3. Exercício “peixe dourado”
4. Vibração dos membros
5. Exercício “sapo”
6. Exercício de lateralidade e abdominal
A pratica constante destes seis fundamentos, muito bem esclarecidos pelo texto acompanhado de ilustrações, leva ao equilíbrio e a preservação da saúde física e mental.