Caderno de Exercícios Para Aceitar Seu Próprio Corpo

Anne Marrez; Maggie Oda

Vozes

2015

64 páginas

2h 8m

ISBN-13: 9788532650924

Português Brasileiro

Os exercícios lúdicos deste caderno ajudarão você a compreender sua insatisfação corporal, além de ver como ela se estabeleceu na sua vida, com um único objetivo: livrar você das suas convicções erradas e negativas. Os testes, quadros, reflexões e desenhos esclarecedores são ferramentas que contribuirão para você se sentir melhor com o seu corpo, tolerar seus defeitos e aceitar suas imperfeições, no intuito de se reconectar com o mundo, com os outros, consigo mesmo(a) e com o seu maravilhoso corpo!

Resenhas (7)

2 (Razoável)

Livro curto e com exercícios que podem ser um ponto de partida para quem deseja pensar no assunto trabalhado.