Ansiedade e Transtorno do Pânico (Harmonizano o Espírito Exercícios Terapêuticos #2)

José Carlos Pereira Jotz

Francisco Spinelli

2011

124 páginas

4h 8m

ISBN-13: 9788561520205

Português Brasileiro

Neste segundo volume da coleção Harmonizando o Espírito - Exercícios Terapêuticos, continua-se observando quadros clínicos de alta prevalência na população geral, trazendo as informações que a medicina apresenta e a visão espiritualista dos fatores ue levam ao desenvolvimento dos mesmos, possibilitando que o leitor tenha maior oportunidade de alcançar um equilíbrio físico, mental e espiritual.

Para auxiliar no tratamento dos quadros de Ansiedade e Transtorno do Pânico, novamente se estimula a utilização de exercícios terapêuticos como respiração, o relaxamento e a meditação (explicados mais detalhadamente no primeiro volume desta coleção) e se apresenta as técnicas de autossugestão e visualização, apresentadas no presente livro.

Apesar de citar as causas dos quadros clínicos com base no conhecimento obtido na literatura espírita, teve-se o cuidado de organizar o CD com exercícios de meditação de forma que possa ser utilizado por pessoas de qualquer credo religioso.