Com ilustrações coloridas e informações práticas e acessíveis, este guia abrangente explica tudo sobre o Ayurveda, um sistema de cura indiano milenar, originário nas antigas escrituras védicas e praticado até os dias de hoje. Você vai aprender como cultivar sua saúde e bem-estar por meio da alimentação, do estilo de vida e de práticas espirituais, de acordo com seu dosha ou tipo de constituição. Também inclui instruções detalhadas sobre o tratamento holístico ayurvédico recomendado para as doenças mais comuns, com sugestões de ervas medicinais, alimentos, massagens e meditações, conduzindo você pela sabedoria desse sistema de cura completo, que abarca corpo, mente e espírito.
A Bíblia do Ayurveda
Anne McIntyre
Pensamento
2016
400 páginas
13h 20m
ISBN-13: 9788531519109
Português Brasileiro
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Bruna Gomez30/03/2021Resenhou um livro
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Anne McIntyre
Anne se profissionalizou como herbalista, praticante ayurvédico, massagista corretiva, aromaterapeuta, homeopata e conselheira e está na prática clínica trabalhando como herbalista médica há mais de 40 anos. Usando uma mistura de fitoterápico ocidental e Ayurveda, ela oferece uma abordagem integrada ao cuidado dos pacientes e prescrição de ervas.
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