Como Ter Uma Coluna Saudável - Exercícios simples para manter a flexibilidade da sua coluna

Elizabeth Sharp

Cultrix

1993

152 páginas

5h 4m

ISBN-10: 853160558X

Português Brasileiro

Este livro é inigualável: claro, conciso e de fácil compreensão. Ele vai ensiná-lo a manter sua coluna saudável, em condições de realizar todos os movimentos. Os exercícios nele contidos foram submetidos à prova nas clínicas de fisioterapia da autora em Londres. É o livro perfeito para os que sofrem de dores nas costas ou desejam mantê-las em boa forma.