Name: Nutrição e suplementação esportiva
Author: Reury Frank Bacurau

'Nutrição e Suplementação Esportiva' surgiu em vista da grande carência de informações sobre a questão dos suplementos esportivos. Nele é apresentada uma proposta diferenciada, discutindo os principais tipos de suplementação e dividindo-os em dois grandes blocos. No primeiro, são discutidos os suplementos relacionados a exercícios de força; o segundo trata da utilização de suplementos em exercícios de resistência (endurance). Com essa abordagem inovadora, este livro debate, de forma didática, sobre esse assunto tão complexo, enfatizando as principais dúvidas sobre cada tópico, sem perder em nenhum momento a perspectiva científica.

Nutrição e suplementação esportiva

Reury Frank Bacurau

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