O Caminho da Cura - O Chi Kung para a Energia

Lam Kam Chuen

Manole

2000

160 páginas

5h 20m

ISBN-10: 8520410375

Português Brasileiro

Um programa simples de exercícios de Chi Kung não mantém somente o corpo em ordem; dá início a um processo curativo que permite a recuperação de um grande número de doenças. Em o caminho da cura, o mestre Lam combina exercícios de Chi Kung e de Tai Chi com mais de três mil anos. As rotinas simples apresentadas passo a passo aliviam sintomas provocados por estresse e outros problemas. Praticado calma e lentamente - tão lentamente que o mestre Lam diz que você pode ficar parado e chegar à sua plena forma - o Chi Kung promove o fluxo de sua energia interna, ou qi. Os exercícios são apropriados para qualquer pessoa, de qualquer idade, e aqueles que têm deficiências físicas ou estão doentes podem melhorar seu estado seguindo as diretrizes deste livro. O mestre Lam Kam Chuen é uma autoridade internacional em um grande número de artes chinesas, ensina no ocidente há mais de vinte anos.

Resenhas (1)

4 (Muito bom)

Um ótimo livro para quem deseja começar a aprender técnicas de Chi Kung voltadas para o relaxamento, fortalecimento e cura. O livro explica com bastante detalhe os exercícios e contem imagens que ajudam na compreensão.