Avanços no Treinamento Funcional

Michael Boyle

Artmed

2014

272 páginas

9h 4m

ISBN-13: 9788582711125

Português Brasileiro

Considerando o treinamento funcional como aquele que produz ganho de rendimento na atividade principal do atleta, o livro detalha o sistema desenvolvido pelo autor, cujo treinamento é voltado para o aumento do rendimento esportivo e a redução de lesões, ou seja, com a aplicação de conhecimentos científicos em anatomia funcional, fisiologia e biomecânica.

Resenhas (1)

5 (Perfeito)

Um dos melhores sobre funcional

Pra quem é da área de educação física e fisioterapia esse livro é uma das melhores referências para prevenção e preparação de atletas.
Eu que trabalho com corredores, esse livro será como um manual e com certeza uma base para usar nos treinos de fortalecimento de cada aluno meu.