O Jogo Interior do Tênis. O Guia Clássico Para o Lado Mental da Excelência no Desempenho

W. Timothy Gallwey

SportBook

2016

160 páginas

5h 20m

ISBN-13: 9788569371014

Português Brasileiro

O livro já vendeu mais de um milhão de cópias e foi o responsável por impulsionar o estilo que hoje conhecemos popularmente por "Jogo mental". Ele oferece um método revolucionário de aprender e refletir sobre o jogo. - Harvard Tennis News Em vez de propor técnicas de jogo, este livro se concentra no fato de que todo jogo é composto por duas partes: exterior e interior. O jogo exterior é disputado contra os oponentes e é repleto de eventos inesperados; já o interior acontece dentro da mente do jogador, sendo seus principais obstáculos: a insegurança e a ansiedade. Com o elevado nível técnico e preparo físico dos jogadores da atualidade, o Jogo interior é muitas vezes o fator decisivo para colocar o troféu de um Grand Slam nas mãos de um jogador. Trata-se de psicologia esportiva. Este brilhante livro, chamado por Billie Jean King (detentora de 39 títulos de Grand Slams) de a Bíblia do Tênis, traz as teorias de Gallwey sobre concentração, eliminação de vícios de jogo, autoconfiança dentro da quadra e consciência individual. A filosofia aqui apresentada transcende o mundo esportivo e se estende para os negócios, para melhoria de performance, para um novo estilo de vida.

Resenhas (45)

5 (Perfeito)

Com uma escrita de fácil entendimento, uma narrativa super fluida, que prende o leitor com muita facilidade do início ao fim.
A essência da temática busca trabalhar o lado interior e o lado exterior, fazendo uma analogia com os jogadores de tênis, mas que serve para qualquer pessoa certamente.
Os aspectos psicológicos contados na leitura são tocantes pro leitor, fazendo parar de imediato e imaginar situações que podem acontecer no dia a dia. E diante disso, usar a seu favor.
Uma literatura bastante rica, que mexe, que incomoda, que faz sair da zona de conforto e mostrar que há vida além dela.
Obra direcionada para toda pessoa que deseja se conhecer melhor, que visa melhorar suas capacidades, corrigir erros frequentes, com intuito de buscar o melhor de si.
Muitas histórias reais são contadas no livro, com exemplos de superação, deixando o leitor instigado a desvendar a cada página.
Dois aspectos me chamaram atenção: a importância de se obter foco para se alcançar metas, em seguida, o objetivo. E também, o quão é crucial estar no presente, viver o presente e desfrutar cada segundo esse momento, pois, é no aqui e agora que a mágica acontece e a vitória se torna real.
Ameiiiiiiiiiiiiiiii...a aquisição!!! ;-)

*Obs.:
-Vem com marcador de livro