Este livro pretende ser um guia para a utilização das diferentes técnicas de alongamento dos principais grupos musculares. Apresentando uma abordagem clara, simples, original e muito prática, este livro representa uma referência indispensável para os profissionais de campo.
Alongamento Para Todos. Quando? Como? por Quê?
Christophe Geoffroy
Manole
2013
251 páginas
8h 22m
ISBN-10: 8520412912
Português Brasileiro
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