Corrida. A Construção do Atleta

Andrigo Zaar

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2015

593 páginas

19h 46m

ISBN-13: 9788527412728

Português Brasileiro

Este livro foi estruturado para treinadores, atletas e estudantes de Educação Física que desejam aprofundar seus conhecimentos na corrida. Aborda os principais sistemas de treino e modelos que ilustram os fatores determinantes para o sucesso da preparação desportiva nas corridas de Meio-Fundo e Fundo.

Resenhas (1)

4 (Muito bom)

Instrução de corrida

O livro aborda aspectos de treinamentos e as dificuldades de poucos atletas brasileiros se destacarem nos dias atuais. Explica sobre as principais escolas de corrida e seus mentores. Recomendo